拔罐减肥好不好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 最近一段时间我缺乏运动，所以体重增长迅速，看起来非常影响美观，最近想通过中医手段健康减肥，因为不想去跑步，拔罐减肥好不好？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
拔罐减肥好，但是仅靠这一项的效果，可能并没有那么理想，还可以通过针灸配合减肥，平时饮食上要控制少吃高油高脂肪的食物，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，平时也要坚持进行体育锻炼，多做有氧运动，运动是最为有效且安全的减肥方法。
2022-05-07