玉米有助于减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 闺蜜说他想要减肥，这段时间我看他好像一直在吃玉米，所以我就好奇了，玉米有助于减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
玉米对于减肥是有一定的好处的，也就是说在减肥的时候吃一点玉米是有帮助的，因为玉米这种东西它含有的膳食纤维是比较丰富的，那么吃玉米就能够起到通便润肠道排毒的功效，尤其是瘦小腹方面是比较明显的，所以可以选择吃一点玉米来帮助减肥。
2022-05-07