男生太瘦怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 21岁 ) 我饮食特别的均衡，但是一直出现身体比较瘦弱，整个人看起来都特别的单薄，男生太瘦怎么办？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
男生太瘦可以通过脂肪填充来使身体骨骼发生变化。如果患者太瘦，可能会比较没有安全感，可能还会使自身的免疫力低下，有可能还会使自身出现疾病的症状，如果经常太瘦，可能还会使自己难以找到如意的对象，使自己显得比较小。患者平常可以多饮食一些高蛋白的食物，或者多吃一些高营养食物进食，比如多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、羊肉、猪肉等来增强身体骨骼。
2022-05-07