怎么样才能胸部变小点
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 28岁 ) 我由于自己肥胖的原因，自己的胸部也特别的大，看起来非常难看，看起来像个女人一样，所以就想快速让自己的胸部小点，怎么样才能胸部变小点？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
做俯卧撑才能胸部变小点，需要长期的做俯卧撑练习自己的臂力，同时也可以很好的练习腹部的肌肉来达到使胸部变小，需要每天最少半个小时一样的做俯卧撑，才能够是胸部变小点，平时也不要吃油腻以及高脂肪的食物，控制好自己的饮食上，也可以让胸部变小点。
2022-05-07