减肥可以喝奶茶吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
77452人阅读
问题描述：( 女, 31岁 ) 我平时特别喜欢喝奶茶，然后最近在减肥，所以想知道在减肥期间可以喝奶茶吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
奶茶中含有的热量是非常高的，而且它是属于甜品，含糖量也比较高，所以在减肥期间的话，建议还是不要喝奶茶比较好。建议还是应该多吃一些低脂，低热量，含高蛋白的食物。多吃水果蔬菜，而避免吃一些高糖，高热量的食物。
2022-05-07