减肥喝苏打水好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 怀孕生完孩子之后，整个人都快胖了20斤，一直没有减下来。想了解一下，如果减肥可以喝苏打水吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥喝苏打水是比较好的，苏打水是碳酸钠，其中的热量是非常低的，而且相比于矿泉水，营养价值会更加丰盛，更有利于补充营养。而且多喝水可以促进肠道的蠕动，提高新陈代谢的功率会更有利于减肥。平时减肥一定要配合合理的运动。
2022-05-07