减肥能吃面包吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
85463人阅读
问题描述：( 女, 31岁 ) 头晕眼花，现在就是因为饿到了，一直在减肥，不敢乱吃东西，想要吃一些面包，所以减肥能吃面包吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是可以吃一些面包的，尤其是在早上的时候，可以当做早餐吃一些全麦粒的面包，这个是没有什么影响的。但是晚上睡觉之前一定不要吃面包了，虽然面包含有的脂肪是比较少，但是还有一定的热量，这个对减肥肯定也是有一定的影响的，平时一定要注意调理好自己的饮食。
2022-05-07