减肥可以喝拿铁吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 19岁 ) 我平时在公司的话下午都会点一杯咖啡，然后同事说喝拿铁可以减肥，请问这是真的吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
单纯地依靠某种食物和某种饮料是不可能实现真正减肥目的的，拿铁咖啡有一定的减肥效果，但是不能单纯的依靠喝拿铁咖啡来进行减肥，因为这种咖啡也不可以过量喝，减肥最重要的就是在控制饮食的同时积极地锻炼身体，多消耗一些热量，多吃一些水果蔬菜等低脂低热量高蛋白质的食物。
2022-05-07