减肥能吃芸豆吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 自从我生完孩子以后，体重明显增重，有时候特别的懒，一点都不想动，这段时间我一直在减肥，朋友说可以吃芸豆减肥，减肥能吃芸豆吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以吃芸豆，芸豆里面含有大量的维生素和一些纤维素，对于减肥也有很好的效果，吃芸豆可以有效的促进脂肪吸收，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果一定要注意运动，不要吃太多的油炸油腻的食物，平时减少主食的摄入量，一要养成一个良好的生活习惯，不要暴饮暴食。
2022-05-07