猕猴桃减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
71670人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 听说这个猕猴桃维生素含量那么高，在于其他水果十几倍以上，为啥就可以减肥呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
他不仅维生素含量高，他的肉碱含量也是特别高的，肉碱可以帮助脂肪的热量的转换，从而达到燃烧脂肪的效果。人体在20岁之后，肉碱含量是不断减少的，这也是人不断增胖的原因之一。猕猴桃中富含果胶，对肠胃的蠕动具有很好的帮助作用，同时可以帮助排便，具有提升肠胃蠕动的效果，可以清除肠道中的食物残留。
2022-05-07