产后肚子赘肉减肥动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 现在我刚刚生完孩子一个月，生完孩子以后，我肚子上面的赘肉特别多，导致我特别的苦恼，现在迫切的想要减肥，产后肚子赘肉减肥动作？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后肚子赘肉减肥动作可以弯腰或者转呼啦圈来瘦腰，或者是做一些瑜伽，可以站在地上，双脚与肩同宽，然后做弯腰的动作，也可以买一个呼啦圈，坚持每天晚上至少转半个小时，女性在生完孩子以后，肚子上都会出现有赘肉，然后皮肤松弛的情况，只要坚持锻炼肚子就会慢慢的恢复。
2022-05-07