如何瘦大腿和肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 28岁 ) 由于长期的坐着工作导致我的大腿和我的肚子特别肥胖，看上去身体特别的不协调，买衣服都有些困难，如何瘦大腿和肚子？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦大腿和肚子的话，可以经常的做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，经常的坐着不活动，可能会导致食物在肠胃里面出现堆积，引起肚子肥胖的情况，可以适当的喝一些荷叶茶，能够促进肠胃的蠕动，减少身体出现宿便，对瘦肚子有非常好的效果，平时绝对不要去吃一些高脂肪的食物。
2022-05-07