一天一天瘦一斤的苹果减肥法一天减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我一直觉得我自己比较胖听同事推荐说有一天瘦1斤的苹果减肥法！想知道这种苹果减肥法到底是什么样呀？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
作为清断食尝试。苹果是一种低热量的食物，可以减轻体重，同时改善皮肤干燥、过敏性皮炎和便秘。苹果会引起胃收缩。苹果饮食是一种减少人体卡路里的摄入。不足的部分需要继续供应给身体，多余的身体脂肪被消耗，并变得稀薄。连续三天尽量不要吃苹果。
2022-05-07