减肥方式
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我感觉自己真的是胖了很多，一直都瘦不下来，真的很着急，想知道减肥方式有哪些？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
运动减肥其实是最健康的减肥方法，但是对于肥胖的人士，一般来说都不喜欢运动，而恰恰是适当的运动却能够帮助身体过多脂肪的消耗，不过做运动一定要坚持，只有坚持才会看到效果，而且做运动一定要选择一些适合自己的，不可过量。
2022-05-07