手怎么变瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 ) 我自己的手臂很胖，而且已经很长时间还是没有办法减肥，让我非常苦恼。那么手怎么变瘦？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
为了使手臂变得更瘦，大家可结合运动的方法，比如俯卧撑、跳绳，仰卧起坐，引体向上等等，都可以锻炼手臂的肌肉，所以也可以利用人工吸脂的办法。这种方法的针对性很强，可根据每个人的脂肪分布以及脂肪肥厚程度，选择恰当的吸脂方案，从而快速看到减肥的效果。不过在减肥过程当中，要保持良好的饮食习惯，不能够经常吃太多油腻的食物。
2022-05-07