四肢胖怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我身上的肉肉并不多，但是我的腿和胳膊四肢上的肉比较多，那么四肢胖应该怎么减肥呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果只是胳膊腿肉肉比较多，那么可以选择针对性地做一些运动，比如说做抬腿运动或者是甩胳膊的运动，能够促进这些位置的活动脂肪的燃烧，从而就能够瘦下来，还有局部的肥胖，可以选择使用抽脂的方式直接将这些脂肪给抽出来，这样也能够快速达到减肥的效果。
2022-05-07