丰胸瑜伽有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 ) 胸部特别小，一直想去整形医院做丰胸，但是朋友建议我做瑜伽来进行丰胸，不知道是否有效果呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
丰胸瑜伽的话，不仅能够丰胸，甚至可以达到美胸的效果。其原理利用合掌推胸式丰胸瑜伽来进行，其方式是：坐正于椅子处，然后挺直腰背，再双手自然垂放，尽量做到丹田深呼吸，合于胸前，吐气，向左向右用力推，达到伸展，防止乳房下垂，甚至可以达到舒缓压力的作用。
2022-05-07