生姜有减肥功效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 ) 从小到大我的身材特别的肥胖，导致我特别没有自信心，最近都不想出门了，现在我非常想要减肥，生姜有减肥功效吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
生姜是有减肥功效的，适当地吃一些生姜能够促进肠胃的蠕动，减少肠胃里面的毒素堆积，而且还能够去除身体里面的寒气，但是生姜是辛辣类的食物，肠胃较弱的人可能吃了会引起胃痛，平时一定要经常地锻炼，比如经常的跑步或者是跳绳，能够非常有效地达到减肥效果。
2022-05-07