喝减肥咖啡好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 37岁 ) 从今年过了春节开始我的身材就开始出现了肥胖的现象，而且我平时的工作比较忙，没有特别多的时间去运动，我想通过喝减肥咖啡来减肥，喝减肥咖啡好吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
长期的喝减肥咖啡不好，减肥咖啡里边的一些咖啡因，还有其他的一些成分，有可能会刺激大脑，最好不要长期的喝减肥咖啡来减肥，可以采用其他的方法，比如可以吃一些绿叶蔬菜来代替一部分的主食，平时也可以适当的喝一些酸奶，能够很好的促进肠道蠕动，达到瘦腹的效果。
2022-05-07