香蕉黄瓜一起吃减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 隔壁的同事每天都会吃香蕉，黄瓜，而且还放到一起吃，据说是为了减肥，这两种东西一起吃减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
这两种东西放到一起时是具有减肥的效果的，因为香蕉这种东西它能够增强饱腹感，而且能够促进排便，至于说黄瓜也是非常不错的减肥食物，黄瓜的甜粉比较低，水分含量比较高，有利于促进脂肪的燃烧，再加上合理的运动减肥效果会更好。
2022-05-07