用甩脂机能减肥吗
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述:( 女, 46岁 ) 我家阿姨非常的懒,想减肥又不想运动,就想选择甩脂机减肥,不用运动也不用节食,但是减肥特别的慢,用甩脂机能减肥吗?
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
用甩脂机的减肥效果不是很好,甩脂机只能少量的运动,平时还是要多做一下有氧运动比较,个别的人在使用甩脂机的时候,会有胃部,不适的症状。而且甩脂机的质量非常不好,用一段时间就会出现问题,平时如果摄入的热量高于甩脂机消耗的热量,就起不到减肥的效果。
2022-05-07