男人瘦肚子的最快方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
16590人阅读
问题描述：( 男, 33岁 ) 我因为之前一直在外面应酬，啤酒肚越来越严重了，像男人一般有什么最快的办法瘦肚子吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肚子最快最有效的方法就是运动，比如可以通过跑步、仰卧起坐等方式对腹部做有针对性的训练。同时需要配合饮食，避免高热量的摄入，忌烟忌酒。如果需要更快速的方式可以选择中医针灸或者医美等方式，但是会有反弹的可能。
2022-05-07