减肥能吃荞麦面吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 荞麦面我是特别喜欢吃的，尤其是到了夏天特别喜欢吃这种面条，但是我又害怕会影响身体，减肥能吃荞麦面吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以吃荞麦面的，但是比较多吃，不论是哪一种减肥方法，都要好好的调理自己的饮食，所以一定要控制自己饮食的量，不能暴饮暴食饮食以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时注意休息，注意调理自己的身体，适当的进行运动消化脂肪和热量。
2022-05-07