吃肉不吃饭可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 44岁 ) 我经常性的去饭店吃饭，并且特别喜欢喝酒，现在自己的体重挺肥胖的，已经影响到了自己的身体健康，就想减肥，吃肉不吃饭可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃肉不吃饭不可以减肥，一般动物肉类中都含有大量的脂肪，不利于肠胃的消化，会使脂肪在体内堆积，不但不可以减肥，还可能会使身体更加肥胖，必须采用一些正确的方法进行减肥，可以吃一些苹果，香蕉，柠檬，喝茶的方式帮助体内脂肪燃烧，达到减肥的目的。
2022-05-07