一般减肥多久进入平台期
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 据说减肥过程中是会进入到一个平台期的，那么到底减肥多久才会进入到这个平台期呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
这个是不一定的，有些人进入的时间比较早，有些人进入的比较晚，大概应该是在两个钟到4个钟左右吧，基本上是当减肥达到掉称体重的1/10前后，基本上就进入了第1个平台期，这个时候必须要坚持，不能放弃，继续坚持才能够突破，然后开始快速的进入下一个减肥期。
2022-05-07