月经期能节食减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我生完孩子以后，身材严重的走样，体重不断的上升，用了运动减肥，没有坚持下来，就想用月经期节食减肥，月经期能节食减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
月经期间是不适合减肥的，减肥是需要科学的减肥而不可以盲目的去减肥，这样会伤害我们的身体，本身月经期间女性会因为生理原因大量的失血，这时候就会消耗身体很多的脂肪和蛋白，如果再减肥身体会吃不消，所以减肥一定要避开月经期。
2022-05-07