踏步机减肥效果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 自从我生完孩子以后，身体特别的胖，感觉走到外面就像大妈一样，非常难看，前两天老公买了一个踏步机回来，踏步机减肥效果？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
踏步机减肥效果还是不错的，踏步机能够非常有效的运动身体上面的肉，尤其是对腿上的肥肉减肥效果特别好，但是在减肥的同时，一定要调理好自己的饮食，才能达到最好的减肥效果，平时一定要多吃一些新鲜的青菜和水果，补充身体的维生素。
2022-05-07