跑步3个月眼袋会小吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我的眼袋有点严重，最近听我朋友说他跑步3个月眼袋变小了， 我想问问这个是真的假的啊，跑步能让眼袋变小吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跑步不能去除眼袋。眼袋去除方法：保证充足的睡眠；睡前少喝水，枕头垫得适当高；经常轻轻按摩眼睑，通过肌肉运动促进血液循环；适当多吃胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝、豆类等富含食物等。维生素A和维生素B2，只有这样才能均衡人体内的营养结构。
2022-05-07