减肥不可以吃什么水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我最近减肥晚餐就用水果代替了，可是今天我猛然间发现也不是所有的水果都可以在减肥的时候吃。减肥不可以吃什么水果？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
对于减肥的人来说油炸的食物可谓是减肥杀手，一个100克土豆没有油炸的热量只有76大卡，而油炸之后变成了薯条，100克的重量热量就将近300大卡，这就非常吓人了。许多油炸食品热量都会比清蒸、水煮的烹饪方法高很多，减肥的小伙伴一定要注意。
2022-05-07