早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 42岁 ) 这段时间我的体重明显增加，人也变得特别的肥胖，我特别羡慕别人苗条的身材，这段时间我实现了减肥的计划，听说早上空腹喝蜂蜜水可以减，早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上空腹喝蜂蜜水可以减肥，还利于排便，而且还有美容养颜排毒的功效，早晨起来参加晨跑，多锻炼身体，也可以吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜，补充一些维生素，也可以多吃一些黄瓜，黄瓜也有减肥的功效，而且还有美容的功效，不要吃辛辣的食物。
2022-05-07