月经期间跑步减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 没想到闺蜜来月经的时候居然还是在坚持跑步，用她的话说，这个时候跑步比较有利于减肥，那么月经期间跑步减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
女生来月经的时候其实是不建议去跑步的，因为跑步是属于剧烈的运动，来月经的时候应该要注意，不要做剧烈的运动，否则会影响到身体的健康，可能会导致月经紊乱之类的问题，想要减肥还是应该选择月经回去之后，这个时候再跑步减肥会更好一些。
2022-05-07