减肥可以吃乔麦面条吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我最近在减肥，然后早餐吃的都是一些荞麦面包，所以想知道减肥的话能吃荞麦面包吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
荞麦面包是比较养生的五谷类食品。而且它没有含有过多的油脂。所以在减肥期间想要吃荞麦面包的话还是可以的，它对于你的减肥还是没有过多的影响的。但是也不能吃太多的荞麦面包。你可以多吃一些水果，蔬菜，以及一些低热量，低脂和高蛋白的食物。这样的话可能对你的减肥会有一定的帮助。
2022-05-07