月经期减肥黄金期是哪几天
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我从结婚以后，自己的体重就增加了许多，用了节食的方法减肥效果不是很明显，就想用月经期来减肥，月经期减肥黄金期是哪几天？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
月经期减肥黄金时期是月经过后的一个星期内，因为月经期过后，身体各方面得到恢复，但是这段时间体内的新陈代谢加速消化加快，特别有利于减肥，月经期间可以很好的消除体内的糖分是平时生活中的两倍，并且体内的新陈代谢加速，可以很好的消化掉体内的脂肪。
2022-05-07