小孩偏胖怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 8岁 ) 我家的小孩从小饭量就比别人家的小孩饭量大，我也在尽量控制他饮食，请问小孩偏胖怎么减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
儿童减肥需要父母的监督和参与。儿童肥胖的主要原因是过量食用糖果、油炸食品、西式蛋糕等会导致严重的卡路里过量。当孩子减肥时，父母应该首先带孩子少吃外国快餐、蛋糕和蜜饯，多喝水，而不是可乐、雪碧、橙汁和其它甜饮料。其次，带孩子们一起锻炼，把运动加入娱乐中，提高孩子们对运动的兴趣。
2022-05-07