吃荞麦面条可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 这段时间我的身材有些偏胖，食量也比以前明显增加，身上的赘肉特别多，穿衣服也特别难看，所以想减肥，吃荞麦面条可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃荞麦面条应该不能减肥，因为荞麦面条内部含有减肥物质，应该对减肥没有什么效果，想要减肥一定要多做一些运动，加快全身的血液循环，促进脂肪的消耗，还要控制自己的食量，少食多餐，细嚼慢咽，吃饭的速度不要过快，更不要暴饮暴食，多喝一些白开水，促进代谢垃圾的排出。
2022-05-07