香蕉和酸奶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 以前我并没有减肥过，现在减肥，是因为我发现我的体重有些升高，我的父母告诉我，可以吃一些香蕉和酸奶来减肥，香蕉和酸奶能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
香蕉和酸奶是能够减肥的，香蕉和酸奶都能够促进肠胃的蠕动，加快肚子里面食物的快速消化和吸收，在减肥的这一段时间里，可以多吃一些香蕉和酸奶，但是并不能够吃特别油腻的食物，因为这些食物中含有的脂肪含量特别高，对减肥并没有好处。
2022-05-07