身体虚胖怎么调理能瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我说的虚胖体质，最近一段时间，肚子上长了好多的肥肉，皮肤看上去也特别的粗糙，请问体虚胖怎么调理能够瘦呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
体质虚胖的患者，建议可以到正规专业的中医减肥科。在医生指导下服用中药进行调理体质，在平时可以通过运动方面来达到减肥的目的，运动可以有效的是身体内的脂肪燃烧，同时可以起到一定的减肥效果，每天需要早晨起来坚持30分钟左右的时间。但是需要长时间坚持。同时也可以改善饮食习惯，切记不能够吃辛辣刺激的食物，一定要以清淡的食物为主，同时油腻的食物也不要吃。
2022-05-07