如何五天快速瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近吃的多，腿部的肉肉又多出来了，想快速减掉瘦腿。请问，五天快速瘦腿方法有哪些？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
经常用温水给小腿做全面的浓缩，能消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。含维他命E的食物可以帮助消除水肿，促进血液循环，还能预防腿部肌肉松弛，如杏仁、花生、小麦胚芽等，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿等。
2022-05-07