减肥期间可以吃橙子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 表妹现在在减肥，不过我看她每天还是会买一些橙子回去吃，那么减肥期间可以吃橙子吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以适当的吃一点橙子这种水果的，因为这种水果它含有的水分是比较多的，还有就是维生素以及胶质也比较多，那么适当地吃一点能够促进肠胃的蠕动，能够加速食物的消化，而且还能够有利于粪便的排出，能够起到很好的清肠通便的功效，所以并不会影响到减肥的效果。
2022-05-07