减肥期间可以喝全脂纯牛奶吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 ) 我最近喜欢在睡前喝一杯全脂的牛奶，我大腿比较粗壮，最近在减肥，喝全脂牛奶怕含脂量太高。请问减肥期间可以喝全脂纯牛奶吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
全脂牛奶含有全面的营养和脂肪，所以如果你经常在睡觉前喝它，确实有可能导致肥胖，所以不建议在睡觉前喝全脂纯牛奶。此外，大腿可以通过吸脂减肥。手术用负压真空吸引器通过小切口进入皮肤，吸出局部积聚的脂肪组织，达到减少脂肪积聚和减肥的目的。
2022-05-07