油茶可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
84827人阅读
问题描述：( 女, 40岁 ) 最近这段时间我一直在减肥，而且已经有了一定的成效，一直在积极地做一些体育锻炼，而且也改掉了不良的饮食习惯，在电视上看到了油茶，油茶可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
油茶不可以减肥，因为油茶中的热量比较高，对减肥没有什么效果，但是可以通过喝一些用荷叶泡的水或者是绿茶来减肥，也可以适当地喝一些蜂蜜水，能够起到通便的作用，平时也可以经常做一些全身的推拿和按摩，促进脂肪的消耗，加速局部的血液循环。
2022-05-07