减肥吃什么水果瘦得快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 44岁 ) 减肥的时候应该吃一些什么水果能够瘦的很快呢？因为我每天不打算吃饭，就吃水果了。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
水果的话相对糖分也是比较高的，建议吃一些较低糖，低热量的水果，例如苹果，梨这些。但是相对比香蕉，榴莲，橙子这些含糖分是比较高的，在减肥期间不适合过多摄入。养成一个良好的习惯，减肥都是开头难到了后面坚持过来也就好了。
2022-05-07