怎么能瘦屁股和大腿
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述:( 女, 22岁 ) 我的身材还算可以了,就是我的腿比较粗,屁股比较大一点,如果能在瘦一些就完美了,怎么做呢?
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
这个很简单,躺在床上,抬起你的腿,像在平常的自行车上一样在空中踩踏板。它每天做三次,每天100次,用双腿踏板一次算起。如果你继续这样做半年,你的大腿肯定会达到你想要的效果,期间要配合饮食控制才有效。
2022-05-07