半蹲能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我是一名收银员，平常都是站着工作，最近这段时间照镜子发现自己的腿越来越粗，想通过半蹲的方法瘦腿，半蹲能瘦腿吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
半蹲是不能瘦腿的，瘦腿的方法有很多，比如快走，高抬腿，爬楼梯等，都可以有效的促进腿部的血液循环，工作的时间也可以利用踮脚尖等方法瘦腿，瘦腿的同时千万不可以翘二郎腿，否则会非常影响腿部的线条，多注意休息，促进体内的新陈代谢些物的排出。
2022-05-07