孩子肥胖怎么减肥啊
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 15岁 ) 我女儿的身体也特别的肥胖，她在学校上学的时候经常会受到别人的嘲笑，孩子肥胖怎么减肥啊？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
孩子肥胖可以通过调整饮食结构的方式减肥，在平时的生活当中，尽量不要让孩子吃过多的高脂肪食物，比如油炸食品或者是肥肉，因为摄入过多的热量可能会加重身体肥胖的情况，可以在日常的饮食上适当的增加水果和蔬菜以及五谷杂粮的摄入，能够增加饱腹感，可以减少高热量食物的摄入，还可以在专业医生的指导下制定营养餐，在保证身体发育的基础上，也不会过度的发胖。
2022-05-07