脂肪腿好瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的腿是脂肪腿，上身很瘦，所以看起来比例很不好。我想瘦下来，请问脂肪腿好瘦吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
脂肪腿只要坚持运动和合理饮食结合是很容易瘦下来的。可以多做退腿部的有氧运动，多吃水果蔬菜，坚持不吃晚饭或只吃瘦身的水果，养成良好的生活作息。脂肪多的食物不吃，肉类食物少吃，锻炼至少半小时以上，配合按摩。
2022-05-07