红茶减肥么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我是一个上班族，只知道喝茶可以减肥，所以想知道和红茶行不行呢？可以的话该怎么去喝呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝红茶可以减肥，但喝红茶减肥的方式要知道。运动前饮用喝红茶因为是有减肥瘦身的功效，饮用红茶中含有大量的咖啡因，而咖啡因能减肥。咖啡因在人运动时才会发挥分解脂肪。饭后喝红茶不但能够分解体内的多余脂肪，还能够帮助肠道排出多余的肥油，这样能够达到更好的减肥效果。
2022-05-07