饭后吃什么可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
41667人阅读
问题描述：( 女, 32岁 ) 今天老公给我买了一条非常漂亮的裙子，就在我准备试穿的时候发现却穿不下去，导致我非常的没有面子，所以我想减肥，饭后吃什么可以减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
饭后吃酸奶可以减肥，酸奶里边含有丰富的益生菌，能够很好的刺激肠道的蠕动，从而达到体内的废物能够快速的排出体外，而且它还具有非常好的美容养颜的效果，能够很好的美白皮肤，平时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
2022-05-07