脂肪腿容易瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 ) 本人不是特别胖，就是中等身材吧，但是自己的腿上的肉很多，很多脂肪。请问脂肪腿容易瘦吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
脂肪腿是容易瘦的，但是需要长时间的坚持才会瘦下来，平时一定要多运动，在饮食方面不要吃一些油腻的东西。沐浴后，全身放松坐在地上，膝盖弯曲，双脚着地。左手扶住小腿，右手轻轻拍打。这个动作可以帮助打松小腿上的脂肪，加速燃烧。两条腿交替进行，建议每次进行10分钟。
2022-05-07