怎样让肚子瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 这段时间我刚刚生完宝宝，现在我的肚子肉特别的多，而且脂肪还特别的厚，我穿什么衣服都不好看，所以想进行减肚子。怎样让肚子瘦下来？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
让肚子瘦下来可以通过锻炼或者控制饮食，可以在家做仰卧起坐或者是俯卧撑都可以，瘦肚子的一定要控制一下饮食的，晚饭的时候尽量的少吃，可以用水果或者是蔬菜来代替晚餐的，也不要通过节食或者是吃减肥药来进行减肥，以免出现反弹。
2022-05-07